Etre parent, ce n’est pas toujours facile, nous voulons le meilleur pour nos enfants mais parfois il nous arrive d’être dépassé, démuni lorsque notre enfant ressent :

• Du stress
• Des difficultés émotionnelles (colère, peurs, phobies, agressivité, timidité)
• Des difficultés relationnelles
• Un manque de confiance en soi
• Troubles du sommeil
• Des difficultés d’apprentissages ou de respect des règles
• Des somatisations…

Si votre enfant est hypersensible, hyperactif, dys ou zèbre, il est d’autant plus bousculé dans son quotidien.

La sophrologie est un outil adapté pour répondre à ses difficultés et proposer à l’enfant un espace de liberté, d’expérimentations à l’écoute de son corps, ses ressentis, ses émotions.

La séance est ludique, adaptée. L’enfant devient son propre héros et empruntera lui-même le chemin vers plus d’autonomie, de confiance et de sécurité, conscient des trésors qu’il a en lui.

Les techniques proposées se transformeront en jeux simples de respiration, de contraction musculaire, de visualisation que l’enfant pourra reproduire à la maison.

L’accompagnement se fait en individuel comme pour les adultes. La pratique est adaptée en fonction de la demande et l’âge de l’enfant.